「妊娠しやすいカラダづくり」不妊に悩むカップルの"自分たちらしい選択"を応援します

ドクターに訊く、今回のテーマは、妊娠前からの栄養や食生活が子どもの心身の健康に及ぼす影響についてです。

妊娠前と妊娠中の母親の栄養状態が、赤ちゃんの胎内の発育状態だけでなく、生まれてからの心身の健康、さらには、成人後の体質まで決めることをご存知でしょうか？

ダイエットなどで栄養不足のまま妊娠したり、食生活の乱れなどで妊娠中に十分な栄養を摂っていなかったりすると、胎児の胎内での発育に影響を及ぼすだけでなく、遺伝子の働きを調節するメカニズムが変化して、子が生活習慣病にかかりやすくなる体質になることが、これまでの研究でわかってきました。

これを「成人病（生活習慣病）胎児期発症起源説」といいます。

つまり、母親となる女性の食生活が子どもの一生の体質を決めてしまうのです。

これから妊娠・出産を目指す女性にとっては、まさにいま食生活に気をつけることで、それを防ぐことができます。

健康な赤ちゃんを妊娠、出産するために、ぜひ知っておいて欲しいこと、いや、知っておくべきことを皆さんに伝えたいと強く思い、産婦人科医であり、この分野の第一人者でいらっしゃる、早稲田大学総合研究機構研究院教授の福岡秀興先生にお話を伺いました。