つらい気持ちを溜め込まないで
06.03.01
不妊期間 0年9ヶ月 不妊治療期間
妊娠に至った経緯
基礎体温と排卵検査薬で排卵日を予測して、排卵日前後に仲良くするようにしていま した。
8ヵ月ほどできませんでしたが、冷え性を治す努力を始めて1ヵ月ほどした頃、妊娠することができました。
妊娠した月は、排卵日が近づいてもずっと排卵検査薬は陰性、おりものもほとんど無く、
基礎体温もバラついていて排卵日がうまく特定できそうになかったので、
予定日前後に1日おきくらいで仲良くしていました。
今月は無排卵なのかも・・・なんて思っていた矢先、妊娠が発覚しました。
妊娠しやすいカラダづくりのために実行したこと
まだ不妊と言える期間ではありませんが、一応毎月排卵日直前くらいに仲良くしていたので、
子作りを始めて半年くらいたった頃から、できにくい体質なのかも・・と思っていました。
このホームページを良く読んでいたので、
不妊治療を考える前にまず体を妊娠しやすい状態に整えようと思い、冷え性を直すように努力しました。
実際にやった事は、
・冷たいものを飲まない
・すりおろしたショウガを毎日10gづつ味噌汁に入れて飲む
・毛糸のパンツ、腹巻で下腹部を冷やさない（寒い日はカイロをお腹に貼る）
・五本指の靴下を履く
・足先に温水と冷水を交互にかけて、自律神経の働きを良くする
・青竹を踏んで血行を良くする
・足の指でジャンケンをする
といった事です。
山口勝利先生の「冷え症治してキレイにやせる」という本を参考にしました。
不妊改善中の方へひと言
こちらのホームページでもよく書かれていることですが、
まずは子供ができやすい体の状態を作ってあげる事が大切だと思いました。
妊娠した月は、基礎体温も高温期2日目に急に下がってしまいましたが、無事妊娠できました。
細かい事に一喜一憂しても意味が無いなというのが実感です。
その他、ご自由に
「妊娠のことを考えすぎないように」なんて良く言われますが、
毎日基礎体温を測っている限り1日でも頭から離れない日は無かったです。
この期間に2回ほど泣きながら主人に気持ちを聞いてもらった事がありますが、
その都度一生懸命励ましてくれて気持ちが落ち着きました。
不妊は女性ばかりが悩む事が多いので、つらい気持ちを溜め込まず、
信頼できる人に聞いてもらったら少しでも楽になると思います。
赤ちゃんを待つ、すべての女性の方の幸せを願っています。
編集室より
おめでとうございます！
人間の体は、理屈通りにいかないところがあるんですね。
「細かい事に一喜一憂しても仕方ない」というのは、本当に、その通りのようですね。
投稿ありがとうございました。
