流産してからちょうど１年、2度目のタイミング指導で
07.10.10
不妊期間 1年6ヶ月 不妊治療期間 1年2ヶ月
妊娠に至った治療内容
卵管造影検査
タイミング指導
トウキシャクヤクサン服用（6ヶ月程度）
高温期にデュファストン10日間服用
妊娠に至った経緯
昨年5Wで初期流産し、その後は基礎体温を見ながら自分でタイミングを測ってチャレンジしてましたが授からず・・・。
初潮の頃から生理痛が激しく、婦人科には年2,3回お薬をいただきに行っていたので、結婚してからは妊娠についての相談などもしていましたが、併設の不妊外来を紹介され、思いきって通うことにしました。
初診の際にタイミングが良いからと卵管造影検査をし、婦人科で診ていただいていた時の血液検査の結果も含め、若干黄体ホルモンの価が低い程度で他には異常なし・・・。
主人の精液検査も全く異常なし、でした。
そして結果、2度目のタイミング指導で授かる事ができました。
妊娠しやすいカラダづくりのために実行したこと
ダイエットも兼ねて1日30分程度のウォーキングを5ヶ月前くらいから始めました。
また、お酒（ビール、ワイン中心）が大好きで毎日のように飲んでましたが、全体的に量を減らし、休肝日をできるだけ多く作るようにしました。
不妊改善中の方へひと言
流産してからちょうど一年。
毎月生理予定日が近付くと、寝ても醒めても妊娠しているかどうかばかりを考えて、生理が来るたび落ち込んでました。
『あんまり考え過ぎない方が妊娠する』と、いろいろなところで目にしましたが、私は考えることを止める事ができずに、『これでもかっ！』という程考え過ぎてしまってました（笑）。
が、幸いなことに授かることができました。
考えたくなくても考えてしまう、考えないようにしようとするとそれが逆にストレスになってしまう気がするので、無理をしなくてもいいのかな～って私は思います。
みなさんのところにも一日も早く赤ちゃんが来てくれますように・・・！
その他、ご自由に
昨年流産した時は、いわゆる『妊娠兆候』が生理予定日前からはげしくあり（めまい、風邪のような微熱・だるさ、胸の強烈な張りと乳首の痛み）、明らかに身体の調子がおかしい事で妊娠に気がついたので、いつも生理予定日近くなるとそれらの兆候がないかばかり気にしていました。
ところが、今回は胸の張りはいつもの生理前と同じ程度、めまいもなく、体温もいつもの高温期とほとんど変わらず、でしたので、『今回もダメだったな～』って思ってました。
漢方薬のトウキシャクヤクサンのお陰か、デュファストンのお陰が、はたまた2度目の妊娠だったからなのか・・・本当にナゾです。。。
まだつい先日判明したばかりで気が抜けない状態ですが、くれぐれも身体を大事にして授かった命を大事に育み、元気な赤ちゃんを産みたいと心から思います。
編集室より
おめでとうございます！
本当に、妊娠のことを考えるなと言われても無理な注文ですよね！
> 考えたくなくても考えてしまう、
> 考えないようにしようとするとそれが逆にストレスになってしまう気がするので、
> 無理をしなくてもいいのかな～って私は思います。
何事も、無理は禁物、ということですね。
無事、お元気なお子さんを出産されますようにお祈りしています。
投稿いただきありがとうございました。
