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妊娠しやすいカラダづくり
2006年8月5日 第167号
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━不妊に悩むカップルを応援します！━━━━━━━━━━━━━━━━━
このメールマガジンは、
お子さんを望まれるカップルに向けて、
有益と思われるさまざまな情報を提供しています。
妊娠しやすいココロとカラダをつくるための自然な療法について、
また、不妊の悩みを克服するために、
二人で話し合い、考えるうえでの道筋を整理したり、
自分たちで答えを出すためのヒントになるような情報を、
出来る限り客観的な視点で、毎週末、登録頂いた皆さんに配信しています。
---［INDEX］--------------------------------------------------------
01 今週のコラム：生命の始まりが無自覚なのは・・・
02 更新情報
03 妊カラニュース
04 読者の皆さんからのメール
05 妊カラサバイバルガイド：スイカをすいか糖にして食べる
---［CONTENTS］-----------------------------------------------------
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今週のコラム
VOL.167
生命の始まりが無自覚なのは・・・
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体外受精時の胚移植後の過ごした方について、よく聞かれます。
移植した胚が、ちゃんと着床し、
そして、すくすくと成長するためには、
"どんなことに気をつけるべきか"ということです。
自然妊娠の場合、
そもそも、妊娠の判明は、
たいていは、妊娠数週間のことですから、
受精が起こってから2〜3週間は、
自覚がないままに経過しているわけです。
ですから、"普段通りでよい"という答えになるのですが、
よくよく考えてみると、新しい生命のスタートを、
母親や父親、そして、もちろん、本人も自覚していないのです。
驚くべきことです！
母親になる女性は、自分の身体の中に、
新しい生命が宿ったことには全く無自覚で、
妊娠したことに伴っておこる身体的な違和感やけだるさによって、
初めて気づくことになります。
まさに、子供は"つくる"ものではなく、"授かる"もので、
"コウノトリが運んでくる"と言われてきたことが、
実感出来るというものです。
新しい生命の誕生の因果には、
私たち、人間がコントロール出来る余地はほとんどないようです。
不妊治療を受けていると、
妊娠を期待する周期を明確に自覚することになりますから、
最も肝心なその瞬間に、何か、自分に出来ることはないものか、
そういう気持になるのは、当然と言えば、当然なのですが、
ここで、何かをしたからといって、
或いは、何かをしなかったからといって、
妊娠するしないには、何ら影響しないということになります。
それどころか、出来るだけ自然妊娠に近い環境という観点で考えると、
治療を受けたことなど、
キレイさっぱり、忘れてしまうのがよいのかも知れません。
よく、胚移植がうまくいかなかった場合に、
着床障害が懸念されることがありますが、
実際には、治療の不成功は、着床に問題があったというよりも、
ほとんどは、卵の生命力、
すなわち、卵の染色体異常を原因とする見解が主流のようです。
生殖機能に何の問題もない健康な女性でも、
排卵する卵の何割かに染色体異常があることを考えると、
治療がうまくいくかいかないか、
要するに、妊娠するかしないかは、
まさに、"巡り会い"ということになるわけです。
いかがでしょうか？
日頃はほとんど意識することなどありませんが、
そもそも、女性の生殖サイクルを、根本的に支配しているのは、
"天体の運行"、すなわち、月と地球と太陽の位置関係なわけです。
もう少し、大きな自然の力に委ねてみるという感覚が、
私たちには、必要なのかも知れません。
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ご意見、ご要望等は、下記のアドレスにお寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
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今週の更新情報
http://www.akanbou.com
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サイト版「妊娠しやすいカラダづくり」の更新情報です。
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2006年8月5日 Ｑ＆Ａ
流産後の処置と原因について
http://www.akanbou.com/qa/qa.dr.tatsumi-020.html
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2006年8月4日 最新ニュース
母乳で育てられた子供はストレスに強い
http://www.akanbou.com/news/news.2006080401.html
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2006年8月2日 Ｑ＆Ａ
ＨＣＧを注射しても高温相になる気配がありません
http://www.akanbou.com/qa/qa.dr.tatsumi-019.html
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2006年8月2日 最新ニュース
腹腔鏡下子宮筋腫核出術後の妊娠率について
http://www.akanbou.com/news/news.2006080201.html
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2006年8月1日 Ｑ＆Ａ
多嚢胞性卵巣のようですが妊娠できるのでしょうか？
http://www.akanbou.com/qa/qa.2006080101.html
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上記の記事についてのご質問等は、下記のアドレス宛お寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
━03━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
妊カラニュース
20060805
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★妊娠しやすいカラダづくりのための「気功教室」からのお知らせ
http://www.akanbou.com/kikouclass/top.html
■８月１９日以降で新規の受け付けが可能です！
８月１９日以降の日程であと２名の方の予約が可能です。
治療を受けずに自然妊娠を目指している方、
現在、治療に励んでおられる方、
過去に治療を受けていた方、
現在、治療を休憩されている方、
参加されている方は、皆さん、さまざまな環境で、
妊娠を目指しておられますが、
和気あいあいと、明るい雰囲気で、毎週、取り組んでいます。
気功の功法だけでなく、
ストレッチやマッサージを取り入れたリラクゼーション法です。
毎週土曜日に、以下のスケジュールで開催しています。
13:30〜15:00 気功教室
15:00〜15:30 ハーブティを飲みながら、自然な療法のレクチャー
15:30以降は、希望される方には、
外気治療（有料）や個別の不妊カウンセリング（無料）も実施しています。
まずは、１回、お試し参加下さい。
詳しくは以下のページをご覧下さい。
http://www.akanbou.com/kikouclass/top.html
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上記の内容についてのご質問等は、下記のアドレス宛お寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
━04━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
読者の皆さんからのメール
VOICE FROM READERS
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読者の皆さんからのメールをご紹介します。
前号のコラムで取り上げた食品添加物についてです。
---［メールの引用ここから］-----------------------------------------
いつもとても参考にさせて頂いています。
こちらで提供される情報は、
常に本質を見据えられているので、
他の不妊関連のサイトやメルマガでは得られないというか、
根本的な視点が違うように感じます。
さて、食品添加物のお話しも目からウロコでした。
特に、添加物の影響を受けない身体づくり、
添加物に敏感な身体づくりが大切だということ、
本当におっしゃる通りですね。
食品添加物を悪者に仕立てるばかりの世間の風潮を、
常々、疑問に感じていましたので。
これからも頼りにしています。
〈中略〉
---［メールの引用ここまで］-----------------------------------------
前号のコラムについて頂いたメールの数とその内容をみても、
食品添加物が気になるという方が多いですね。
食品添加物については、妊娠云々ということに限りません。
食品添加物まみれの加工食品を美味しいと感じる、
異常な感覚の舌を持つ子供が増えていることの恐ろしさを、
専門家は、度々、指摘しています。
子供の舌の感覚を作るのは、家庭の食生活です。
まずは、私たちが、添加物まみれの食品は受け付けられないような、
そんな正常な感覚の舌を持つことが大切であると、
リーベマリールの青山さんも盛んに強調されています。
今、自分に必要な食べ物と避けるべき食品を取捨選択するのは、
本来は、"頭"ではなく、"舌"の役割なのでしょうね。
Ｉさん、ありがとうございました。
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皆さんからの投稿やご感想、ご意見等は、下記のアドレスにお寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
━05━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
妊カラサバイバルガイド
妊娠しやすいカラダづくりのための自然な療法
【005】スイカをすいか糖にして食べる
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妊カラサバイバルガイドの復活です。
テーマは、妊娠しやすいカラダやココロをつくるための自然な療法です。
現代の文明社会は、物やサービスが溢れ、
一見、豊かな社会なように見えます。
ところが、ご承知の通り、私たちの健全な肉体や心、
そして、大切な生殖能力に、
ダメージを与えかねない環境であることも、また、現実なのです。
必要なのは、正しい情報を得て、
自らの知恵と知識で、"サバイバル"することです。
妊娠しやすいカラダづくりのためのサバイバルガイド、
略して、"妊カラサバイバルガイド"です。
※サイト版の「トピックス」が「妊カラサバイバルガイド」に衣替えします。
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【005】スイカをすいか糖にして食べる
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夏の果物と言えば"スイカ"ですね。
実は、このスイカという果物、あまり知られていないのですが、
リコピンやカロテノイド、それに、シトルリンという成分が豊富で、
リコピンは男性の精子の数を増やすという報告があったり、
シトルリンという成分は、あまり、聞きなれいかも知れませんが、
男性の性能力を向上させる働きがあると言われています。
また、男性だけでなく、
リコピンにしても、カロテノイドにしても、
強力な抗酸化作用を有していますので、
女性の妊娠しやすいカラダづくりに寄与してくれます。
ですから、夏には、スイカをバンバン食べたいものですが、
数日前にこんな論文を目にしました。
★スイカは室温で２週間寝かすと栄養価が高まる
http://www.webmed.com/content/article/125/116078.htm
アメリカ農務省の研究チームが、
「Journal of Agriculture and Food Chemistry」の8月9日号に、
発表した研究によりますと、
常温で２週間寝かしたスイカは、栽培時に比べて、
リコピンで40％、βカロチンで139％も、含有量が増加したというのです。
それに対して、冷蔵庫で冷やしていたスイカには、
そのような栄養素の増加は確認出来なかったそうです。
★すいか糖にして食べる
また、スイカは、夏の果物ですから、身体を冷やす作用があります。
当然、特に、女性は身体を冷やす食べ物は避けたいところです。
そこで、身体を冷やすことなく、
スイカに含まれるさまざまな栄養成分を効率的に摂取するために、
すいか糖を作ることをお勧めします。
◎すいか糖
すいか糖とは、すいかの果汁を煮詰めて作ります。
ティースプーンに１杯程度を毎日摂ることで、
さまざまな健康効果を期待出来ます。
▼すいか糖の作り方
http://www.inawara.com/shizumin/favorite/kitchen/recept/suikato.html
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ご意見、ご要望等は、下記のアドレスにお寄せ下さい。
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》》》妊娠しやすいカラダづくり編集室より
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【回答者】
・梅ヶ丘産婦人科 院長 辰巳賢一 先生
・神谷レディースクリニック 院長 神谷博文 先生
・セルフサポートグループNPO法人FINE（ファイン）代表 松本亜樹子さん
・日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー 細川忠宏
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http://www.akanbou.com/qa/main.html
━［妊娠報告をお願いします］━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼皆さんからの妊娠報告をお待ちしています。
とにかく、不妊を克服された方々の体験は本当に励みになります。
↓以下のページからどうぞ
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■編集後記
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昨日は、一人目のお子さんを妊娠される際に、
いろいろご相談頂いた方から、
今度は、お二人目に挑戦したいということで、
また、ご相談頂くということが、たまたま、二人続きました。
また、新しい生命の誕生に、
ほんの、少しでも関れるかも知れないということが、
ただただ、嬉しく思った日でした。
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妊娠しやすいカラダづくり［毎週末発行］ No.167
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◎発行部数
・自社配信： 1,010部
・まぐまぐ： 4,903部
・合計部数： 5,913部（8月5日現在）
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◎「妊娠しやすいカラダづくり」のバックナンバーはこちらから
http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000116311
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◎注意事項
読者の皆さんから寄せられたメールは、事前の告知なく掲載させていただく
場合がございます。匿名などのご希望があれば、明記してください。また、
掲載を望まれない場合も、その旨、明記願います。メールに記載された内容
の掲載によって生じる、いかなる事態、また何人に対しても一切責任を負い
ませんのでご了承ください。
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【責任者】 細川忠宏（不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー）
【監 修】 西川 浩（医師・心斎橋中央クリニック院長）
荻田浩司（医師・医学博士）
【ＷＥＢ】 http://www.akanbou.com
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