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妊娠しやすいカラダづくり
2007/12/16 No.237
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http://www.akanbou.com
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このメールマガジンは、不妊に悩むカップルが、悩みを克服するために、
二人で話し合い、考えるうえでの道筋を整理したり、
自分たちで答えを出すためのヒントになるような、
そんな不妊に関するさまざまな情報を、出来る限り客観的な視点で、
毎週末、登録頂いた皆さんに配信しています。
-[INDEX]------------------------------------------------------------
》編集長コラム：妊娠法ではなく、妊娠体質
》今週の更新情報
》今週のニュース解説：情報はあればいいというものではない
》妊カラニュース：年末謝恩セール実施中です！
》妊娠しやすいカラダづくり編集室から
》編集後記
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編集長コラム
VOL.237
妊娠法ではなく、妊娠体質
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岐阜県のＩさんから、
前号の不妊サバイバルガイドの記事についてメールをいただきました。
一部を抜粋させていただきます。
---[Ｉさんからのメールの一部ここから]-------------------------------
<中略>
不妊サバイバルガイドを読みました。
> なぜ、自分たちは妊娠できないのか？
> 何が、悪いのか、
> 何か、知らずに、悪いことをしたからなのか、
> または、何か、大切なことをしなかったからなのか、
> さらには、自分には、その資格がないのだろうか・・・、
> 不妊期間が長くなれば、なるほど、
> いろいろな感覚に囚われるかもしれません。
ドキッとしました。
全く、私のことを言われているようで・・・。
特に、"何か、知らずに、悪いことをしたからなのか"、
"何か、大切なことをしなかったからなのか"というところ。
何をどうすれば妊娠出来るのかについて、
それはもう、必死で、情報を集めましたよ。
でも、それでも、やっぱり、妊娠しない・・・。
情報収集にもっと精を出すと同時に、
もしかしたら、これだけやってもダメなのは、
きっと、自分の身体がポンコツだということ？って、
だんだん疑う気持ちが強くなってたんですね。
でも、この記事で、頭の整理ができたかもしれません。
<中略>
---[Ｉさんからのメールの一部ここまで]-------------------------------
"食べていいもの、悪いもの"から、
例えば、セックスの方法や行為後や高温期の過ごし方など、
"やっていいこと、悪いこと"に至るまで、
自分たちのやることなすことを、
つい、妊娠にプラスかマイナスかという目で見てしまうということですね。
なんていうか、ちょっとした強迫観念に囚われてしまうことは、
意外にも、少なくないのかもしれません。
もちろん、授かるためには、
努力は惜しみたくないという気持ちは分かりますし、
そんな考え方は、決して、間違っているとは思いません。
喫煙のように、マイナスになることが明らかなものは、
それはもう、止めるに越したことはないでしょう。
また、程度の問題でもあるのでしょう。
ところが、そもそも、
物事を妊娠にプラスかマイナスかで二分してしまう、
そんな"世界観"に無理があるように思えてならないのです。
なぜなら、妊娠に至った方々の経緯をお伺いしていると、
何が妊娠にプラスになって、何がマイナスになるのかなんて、
全く、一概には言えないからです。
こうすれば必ず妊娠出来るという"必殺技"は存在しないわけです。
些細な日常の行動にこだわるのは、
受験で言えば、試験当日に、
鉛筆の持ち方にこだわるようなものかもしれません。
言うまでもなく、大切なことは、
本番で、鉛筆の持ち方を工夫することよりも、
それまでに、効果的な方法で勉強をしたかどうかですよね。
同様に、妊娠する方法を知って、実践したからといって、
必ずしも、妊娠出来るとは限りません。
大切なことは、授かる方法よりも、授かる体質ではないかと思うのです。
つまり、自分たちのココロやカラダを、
日頃から"妊娠体質"にしておくことです。
言い換えれば、
小手先で表面的な方法よりも、
日頃の習慣が大切だということです。
絶対的な方法論が存在しないのにもかかわらず、
方法に過度に期待し、頼ることは、
かえって、ストレスを増大させてしまいかねません。
妊娠にプラスな方法にこだわるあまりに、
かえって、大きなマイナスを招いてしまっては、元も子もありません。
私たちは、２００７年のさまざまな経験から、
妊娠しやすいカラダづくりとは、
「カラダを妊娠体質にする」ことだと確信しました。
あと２週間でスタートする２００８年の私たちのテーマは、
皆さんのココロやカラダを妊娠体質に変える、
また、皆さんのココロやカラダの妊娠体質を強化するためのお手伝いです。
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編集長コラムについてのご意見ご感想等は下記のアドレス宛お寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
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今 週 の 更 新 情 報
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サイト版「妊娠しやすいカラダづくり」の更新情報です。
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2007年12月15日 妊娠報告
５年の不妊期間の後、自然妊娠
http://www.akanbou.com/houhoku/houkoku-2007121501.html
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2007年12月14日 妊娠報告
１年間のタイミング法の後、２回目の人工授精で
http://www.akanbou.com/houhoku/houkoku-2007121401.html
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2007年12月13日 妊娠報告
無排卵と乏精子症でも、先生の宣告にかえって力が抜けて
http://www.akanbou.com/houhoku/houkoku-2007121301.html
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2007年12月12日 最新ニュース
肥満は排卵障害以外の不妊原因にもなりえる
http://www.akanbou.com/news/news.2007121201.html
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2007年12月11日 最新ニュース
流産や先天性異常の原因についての言い伝えの影響
http://www.akanbou.com/news/news.2007121101.html
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2007年12月10日 最新ニュース
コエンザイムＱ１０の摂取は卵巣機能を高める可能性
http://www.akanbou.com/news/news.2007121001.html
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上記の記事についてのご質問等は下記のアドレス宛お寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
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今週のニュース解説
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アメリカのオハイオ州立大学は、
産婦人科の病院の待合室でアンケート調査を実施し、
妊娠や出産、流産にまつわる昔からの言い伝えの影響を調査したところ、
現代のような情報化社会であるにもかかわらず、
非科学的な言い伝えを信じている人が少なくなかったとのことです。
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流産や先天性異常の原因についての言い伝えの影響度調査
http://www.akanbou.com/news/news.2007121101.html
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情報はあればそれでよいというわけではないようですね。
それをどう受け止めるかは、人、それぞれだからです。
妊娠や流産することは、言ってみれば、
私たちにとっては非日常な出来事であって、
かつ、なかなか妊娠しない、出来ないこと、
また、妊娠したにもかかわらず、流産してしまったりすることは、
非日常の中の、これまた、非日常なわけです。
ですから、患者と医療者、
そして、不妊や流産を経験した人とそうでない人の間では、
同じ言葉、１つとっても、
その意味を共有することは至難の業なのかもしれません。
また、非日常なことを経験しなければ、分からないことも少なくありません。
結局、物事をどれだけ正しく認識できるかどうかというのは、
いろいろな視点でみたり、考えたりできるかどうかであり、
そして、いろいろな視点でみたり、考えたり出来るかどうかは、
そのことを経験しているかどうかに大いにかかってくるのでしょう。
そもそも、人間というのは誤解したり、
思い込みやすいように出来ているのかもしれません。
非日常な中の非日常な、不妊という期間を経験することは、
辛く、悲しいことであることは間違いないことですが、
そのことは、結局は、いろいろな視点でみたり、
考えたりできるようになる経験になり得るということなのかもしれません。
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上記の記事についてのご質問等は下記のアドレス宛お寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
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妊カラニュース
2007/12/16
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上記の記事についてのご質問等は下記のアドレス宛お寄せ下さい。
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編 集 後 記
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気功教室を発展的にリニューアルした、
「ファータイルレッスン」は、
英語を母国語とする友人から指摘があって、
「ファーティリティレッスン」に変更いたしました。
http://www.akanbou.com/fertilelesson/top.html
冷えは妊娠の大敵であることは言うまでもなく、
冷えにくい体質にすることはとっても大切なことになりますね。
ただ、単に、温めればいいというものではありません。
なぜなら、温めれば、時間の経過とともに冷めてしまいますからです。
身体は物ではなく、生き物です。
物であれば、強制的の温めることを繰り返すしかありませんが、
身体は、それだけでなく、冷えにくい体質に変えることが可能です。
そして、それが、最も効果的です。
機械で強制的に血流をよくしたりして、温めても、
冷えやすい体質そのものを変えないことには、
片手落ちと言わざるを得ません。
この２年間、毎週土曜日に気功教室をやってみて、
冷えにくい体質にすることは可能で、それが最も効果的であることを、
本当に実感しました。
日頃の習慣が大切です。
そして、キーワードは"バランス"です。
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妊娠しやすいカラダづくり［毎週末発行］ No.237
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◎発行部数
・自社配信： 1,002部
・まぐまぐ： 5,415部
・合計部数： 6,417部（12月16日現在）
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◎「妊娠しやすいカラダづくり」のバックナンバーはこちらから
http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000116311
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◎注意事項
読者の皆さんから寄せられたメールは、事前の告知なく掲載させていただく
場合がございます。匿名などのご希望があれば、明記してください。また、
掲載を望まれない場合も、その旨、明記願います。メールに記載された内容
の掲載によって生じる、いかなる事態、また何人に対しても一切責任を負い
ませんのでご了承ください。
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◎免責事項について
当メールマガジンの提供する情報は医師の治療の代わりになるものでは決し
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す。一切の無断転載はご遠慮下さい。
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◎ご意見、ご希望は下記メールアドレス宛にお願いいたします。
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このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を利用して発
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【発 行】 株式会社パートナーズ内
［妊娠しやすいカラダづくりプロジェクト］
【編集長】 細川忠宏（不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー）
【監 修】 西川 浩（医師・心斎橋中央クリニック院長）
荻田浩司（医師・医学博士）
【ＷＥＢ】 http://www.akanbou.com
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