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妊娠しやすいカラダづくり
2008/6/1 No.261
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http://www.akanbou.com
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このメールマガジンは、不妊に悩むカップルが、悩みを克服するために、
二人で話し合い、考えるうえでの道筋を整理したり、
自分たちで答えを出すためのヒントになるような、
そんな不妊に関するさまざまな情報を、出来る限り客観的な視点で、
毎週末、登録頂いた皆さんに配信しています。
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》今週の更新情報
》最新ニュース解説：男性の妊娠させる力に影響を及ぼすものやこと
》ファーティリティレッスン：７月期コース受講申込受付開始しました！
》妊娠しやすいカラダづくり編集室から
》編集後記
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今 週 の 更 新 情 報
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サイト版「妊娠しやすいカラダづくり」の更新情報です。
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2008年5月28日 最新ニュース
化学溶媒（グリコールエーテル）と精子無力症との関係
http://www.akanbou.com/news/news.2008052801.html
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上記の記事についてのご質問等は下記のアドレス宛お寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
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今週のニュース解説
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イギリスの厚生省にあたる政府機関の資金援助で、
職場で扱う化学物質と男性不妊への影響を調査した共同研究が実施され、
その結果が発表されました。
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職場の化学溶媒（グリコールエーテル）が精子の運動率に及ぼす影響
http://www.akanbou.com/news/news.2008052801.html
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マンチェスター大学とシェフィールド大学の研究チームは、
イギリスの１１の地域の１４の不妊治療の病院の２１１８名の男性を対象に、
職場で扱う化学物質と精液の状態との関連を調査したところ、
グリコールエーテルを職場で使う男性は、
精子の運動率が低下するリスクが2.5倍高いことが分かったとのこと。
★化学物質の影響については概ね問題なし
一見、ショッキングな報告ではありますが、
職場で取り扱う可能性のあるたくさんの化学物質の中で、
精液の質への影響が明確に確認されたのは、
たった一種類だけだったということは、
職場で扱う化学物質の影響についてはそれほど心配しなくてよいと、
研究チームはコメントを発表しています。
また、化学物質以外で、
生活習慣の影響についても調査されていて、
過去の精巣への手術経験のある男性、
また、肉体労働に従事する男性は精子の運動率の低下リスクが大きく、
反対に、飲酒の習慣のある男性、
ゆったりした下着を着用する男性は、
精液の状態は比較的良好であったとのこと。
お酒については、飲み過ぎなければ問題ないということでしょうか。
このことから、有害な物質の影響よりも、
日頃の生活習慣のほうが現実の問題としては大きいのかもしれません。
★男性にとっても大切な"妊娠させる力"への意識
お子さんを望む夫婦では、
男性の健康状態も大切なこととして、
American Pregnancy Associationでは、
健康な赤ちゃんを授かるために、
父親になろうとする人のために以下のように提言しています。
http://www.healthday.com/Article.asp?AID=614859
・総合的な健康診断を受ける。
・常用している薬について、生殖能力に影響がないかどうか確認する。
・十分な睡眠と健康的な食生活を、亜鉛やビタミンＥを十分に摂取する。
・飲酒や喫煙を止め、違法なドラッグは使用しない。
・熱いお風呂に長時間浸からない、ゆったりした下着やズボンを着用する。
・自転車の長距離走行をしない。
自転車による長距離走行については、
男性不妊の原因になる可能性があるとの報告があるとのことで、
自転車をよく使うからといって、
必ずしも男性不妊になるということではありません。
大切なことは、男性の妊娠させる力は、
身体の状態やさまざまな外部の環境要因の影響を受けるという認識をもって、
バランスのよい食生活や適度な運動習慣、
そして、ストレスへの耐性を高くすることに留意するということですね。
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ニュース解説についてのご質問ご感想は下記宛お寄せください。
news-master@akanbou.com
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ファーティリティレッスン
７月期コース受講申込受付を開始しました！
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http://www.akanbou.com/fertilelesson/top.html
ファーティリティレッスン運営事務局では、
７月５日の土曜日からスタートする、
７月期全１２回コースの受講申込の受付を始めました。
妊娠を目指すご夫婦を対象として、
女性の妊娠する力、男性の妊娠させる力を高めることを目的に、
自分で、自分の心や身体の癒し方を、
知識として、そして、効果的なセルフケア法として身につけていただきます。
ストレッチや呼吸法、気功法、瞑想法、マッサージなどを、
毎週土曜日、実技１時間３０分、セミナー３０分の２時間のレッスンで、
それぞれに合った方法で修得していただきます。
■このような方にお勧めします
・なかなか授からないことでストレスを強く感じる、
そして、それを、自分で、どうにかしたいという方
・カラダづくりに取り組みたいのだけれど、
何をどうしていいのかよく分からないという方
・カラダづくりに取り組みたいのだけれど、
一人では、なかなか、長続きしないという方
・カラダづくりに取り組みたいのだけれど、
自分に合った方法がよく分からないという方
・強いココロとカラダを養いたい方
・不妊治療に疲れたのでココロとカラダを癒したい方
・頑張ることの"励み"が欲しいという方
・とにかく仕事が忙しいので自分だけではどうにもならないという方
・同じ悩みをもつ人との出会いを望んでおられるという方
■このような方が受講されています
・ファーティリティレッスン１月期コースを受講された方のプロフィール
http://www.akanbou.com/fertilelesson/profile_kansou_2008.01.html#1
・ファーティリティレッスン１月期コースを受講された方の受講の感想
http://www.akanbou.com/fertilelesson/profile_kansou_2008.01.html#2
■ファーティリティレッスンについて、もっと知りたいという方
以下のアドレスあて、お気軽にお問合せください。
kikou@akanbou.com
■どんな人間が、どんなところでやっているのか、見たいという方
・ファーティリティレッスン説明会にお越しください。
第一回 ６月７日（土） １５：３０〜１６：００
第二回 ６月１４日（土）１５：３０〜１６：００
必ず、参加予約のうえ、お越しください。
http://www.akanbou.com/fertilelesson/form.html
■ファーティリティレッスン７月期コース受講を決意された方
・受講をお申込みください。
http://www.akanbou.com/fertilelesson/form.html
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ファーティリティレッスンについてのお問合せは下記アドレス宛に
kikou@akanbou.com
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妊娠しやすいカラダづくり編集室から
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編 集 後 記
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読者の方々からのメールをご紹介します。
---[Ｉさんからのメールここから]-------------------------------------
いつもメールを励みにさせていただいています。
今回の体外受精についての記事は、まさに、目からウロコでした。
「１〜３回の体外受精で授かった場合は、
その幸運に感謝するべきです。
もしも、もしも、それ以上繰り返しても、
授からなかったとしても、決して、自分を責めてはいけません。」
なぜか、とても気持ちが軽くなったのですね。
これまでの細川様の記事で、
感じるところがあったところだけコピーして、まとめています。
辛い時に読み返しのです。
それだけで、元気をもらえるからです。
これだけの内容を毎週発信されて大変でしょうけど、
そのことのお礼と私みたいな読者がいることを知っていただきたく、
勇気を出して、メールをお送りしました。
本当にありがとうございます。
---[Ｉさんからのメールここまで]-------------------------------------
Ｉさん、こちらこそですよ、ありがとうございます。
読者の方々からのメールは私にとっての元気の源です。
---[ちょびさんからのメールここから]---------------------------------
いつもメルマガを興味深く参考にさせていただいてます。
今回のイスラエルの報告は私にとって大変励みになる記事でした。
私の場合、６回目の体外受精で第１子を授かりました。
現在は二人目を目指して治療再開で、体外受精をしています。
トータルすると何回目かな〜なんて思いながら苦笑いする日々です。
私の通ってる病院は体外受精が成功せず、
採卵回数が増えると採卵費用に減額措置があるので、
ここまで続けてこれたと思っています。
私の場合は、成功しなかったのは、
着床環境よりも受精卵の問題だったように思います。
流産を含めて妊娠反応が出たのはすべて、胚盤胞移植でした。
分割胚では一度も妊娠しませんでした。
年齢のこともあり（今年４０歳になります）、
タイムリミットが迫りつつあるので、
二人目を授かる為には胚盤胞まで培養できるような、
元気な卵子が採卵出来るような体作りが当面の目標です。
ちょび
---[ちょびさんからのメールここまで]---------------------------------
ちょびさん、ありがとうございます。
今回は、この記事についてたくさんのメールをいただきました。
皆さん、ありがとうございました。
昨日の悪天から、一点、爽やかなお天気になりました。
人間って、お天気から受ける影響は大きいですね。
大自然に感謝！ですね。
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妊娠しやすいカラダづくり［毎週末発行］ No.261
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◎発行部数
・自社配信： 845部
・まぐまぐ： 5,977部
・合計部数： 6,822部（6月1日現在）
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http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000116311
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◎注意事項
読者の皆さんから寄せられたメールは、事前の告知なく掲載させていただく
場合がございます。匿名などのご希望があれば、明記してください。また、
掲載を望まれない場合も、その旨、明記願います。メールに記載された内容
の掲載によって生じる、いかなる事態、また何人に対しても一切責任を負い
ませんのでご了承ください。
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【発行人】 細川忠宏（不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー）
【監 修】 西川 浩（医師・心斎橋中央クリニック院長）
【ＷＥＢ】 http://www.akanbou.com
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