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妊娠しやすいカラダづくり VOL.308 2009年4月26日配信
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http://www.akanbou.com
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じぶんたちにあったこたえをだすために・・・
なかなかお子さんが授からないことに悩むカップルが、
悩みを克服するために、"二人で話し合い、考えを整理"して、
"自分たちにふさわしい答えを出す"ためのヒントになるような情報を、
出来る限り客観的な視点で、毎週末、登録頂いた皆さんに配信しています。
---[目次]-----------------------------------------------------------
▼今週の更新情報一覧
４月２０日から４月２５日までのサイト版「妊娠しやすいカラダづくり」
▼ファーティリティレッスン事務局より新しい試みについてのお知らせ
▼妊カラニュース
▼あなたの声を聞かせて！
不妊治療と仕事の両立、私の悩みと工夫
▼妊カラ運営会社からのお知らせ
▼編集後記
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今 週 の 更 新 情 報 一 覧
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サイト版「妊娠しやすいカラダづくり」の更新情報です。
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2009年4月21日 Ｑ＆Ａ
卵巣年齢を知る目安を教えてください
http://www.akanbou.com/qa/qa.dr.tatsumi-031.html
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2009年4月20日 妊娠報告
不妊治療は受けず、自然にまかせることを選択して
http://www.akanbou.com/houhoku/houkoku-2009042001.html
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上記の記事についてのご質問等は下記のアドレス宛お寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
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ファーティリティレッスン事務局より新しい試みについてのお知らせ
〜自分たちに備わった"チカラ"を信じて、一緒に取り組みましょう！〜
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http://www.akanbou.com/fertilelesson/top.html
★不妊治療医と運動の専門家が開発した運動療法
私たちが運営するサイトやメールマガジンは、妊娠しやすいカラダをつくる
ための情報を発信していますが、その実践編とも言えるのが、「ファーティ
リティレッスン」です。
東京都内のスタジオにて、「運動療法」と「セミナー」を実施、現在、５０
名の女性が会員登録しています。
今年の１月から、より、妊娠しやすいカラダをつくるため、すなわち、女性
の性機能を高めるための専門性の高いプログラム、「プレマタニティビクス」
を導入しました。
不妊治療医と運動の専門家が開発した"不妊治療の運動療法"です。
約４ヵ月が経過し、私（細川）自身、何回か受講してみて、また、参加いた
だいた方々の様子を見聞きし、その感想をお聞きして、その素晴らしさを実
感しています。
インストラクターの先生によるところが大きいのですが、とにかく、楽しく
取り組めるように構成されていて、すべての動きに意味があって、そのきめ
の細やかな構成と専門性の深さに気づかされます。
妊娠する力を高めるためには、ホルモンのバランスを整えること、また、骨
盤内の血流を促進すること、そして、深いリラクゼーションがカギになりま
すが、すべてのワークは、この３つに繋がっています。
また、一つ一つの動きについて、何のためにやっているのか、そして、どん
な効果があるのかを説明されるので、モチベーションが、俄然、高まるとと
もに、ワークの意味への理解が深まりますから、継続して、慣れてくると、
自宅でも取り組めるようになります。
実際に、冷えが改善されたという声が圧倒的に多く、生理不順が改善され、
月経周期が整った、また、採卵できた卵の数や質がよくなった等の効果を確
認しています。
今後、より、多くの方々に、この素晴らしさを実感していただきたいと思っ
ています。
そのため、以下のような新しい試みをスタートします。
◎平日の夜の開催がスタートします！
これまで、毎週土曜日の午前と午後のみの開催でしたが、最近、平日の夜も
開催して欲しいという希望も多いことから、平日（火曜日）の夜にも開催す
ることにしました。
◎自宅でできる「妊娠する力を高めるエキササイズ」を紹介していきます！
ファーティリティレッスンに参加いただけない方々でも、自宅で取り組んで
いただけるエキササイズを、写真と詳しい解説をつけて、紹介していきます。
５月９日からスタートする予定です。
皆さんに備わった妊娠力を信じて、一緒に、楽しみながら、取り組んでまい
りましょう！
▼ファーティリティレッスンの詳細は以下のページから
http://www.akanbou.com/fertilelesson/top.html
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上記の記事についてのご質問等は下記のアドレス宛お寄せ下さい。
fl@akanbou.com
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妊 カ ラ ニ ュ ー ス
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今週は、ＮＰＯ法人Ｆｉｎｅの理事長の松本さんから、不妊治療助成金が増
額になるという嬉しいお知らせと、東海大学医学部のセミナー「漢方薬と不
妊症の付き合い方」のお知らせです。
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速報！！ 不妊治療助成金が１回１０万円から１５万円に増額へ！！
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特定不妊治療費助成事業から給付されている助成金が、現状の１０万円から
１５万円に引き上げになるそうです。
詳しくは、ＮＰＯ法人Ｆｉｎｅの理事長の松本亜樹子さんのブログの記事を
ご覧ください。
http://blog.livedoor.jp/npofine/archives/2009-04.html#20090417
先月、３００回の配信を機に実施した読者アンケートでも、不妊治療への保
険適用を望まれる声が多く寄せられています。
通院することは、時間とお金を、いかにやりくりするかということでもある
わけで、そういう意味では、助成金が増額されることは、朗報でしょう。素
晴らしいことですね。
ＮＰＯ法人Ｆｉｎｅの地道な活動を、これからも応援させていただければと
思います。
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「漢方薬と不妊症の付き合い方」セミナー開催のお知らせ
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東海大学医学部が「赤ちゃんが欲しい 〜 漢方で全身のバランスを正す」
というテーマで東洋医学講座の教授による漢方薬で不妊症を改善する方法な
どについて講演があります。
■日 時：平成21年5月16日（土）午後2時〜3時30分
■場 所：東海大学伊勢原キャンパス１号館２階講堂Ａ
※大学病院正面玄関を通り越した先の左側・階段で２階へ
■定 員：２００名（事前申し込み不要）
■講 師：東海大学医学部東洋医学講座准教授 新井 信
東海大学医学部付属大磯病院鍼灸師 高士将典
■参加費：無料
▼問合せ
東海大学医学部東洋医学講座 0463-93-1121 内線2249（担当 ：小島）
▼サイト
http://kampo.med.u-tokai.ac.jp/details/festival.htm
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上記の記事についてのご質問等は下記のアドレス宛お寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
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あなたの声を聞かせて！
不妊治療と仕事の両立、私の悩みと工夫
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あなたの声を聞かせて！に投稿いただきましたので、ご紹介します。
---［投稿ここから］-------------------------------------------------
現在33歳、6月で３４歳になります。
不妊暦は2年。
現在ニュージーランドでクロミッドを服用しながら、
自然妊娠に期待をよせています。
私も仕事については、本当に悩みました。
海外で仕事を見つけることは本当に難しく、
ようやく掴んだこのチャンスを逃すまいと、歯を食いしばってきました。
中間管理職でシフト制な為、
朝は7時からの出勤、夜勤となれば家に帰ると11時過ぎです。
ストレスと疲労の毎日が続きましたが、
運良く掴んだこのチャンスを手放す勇気が持てませんでした。
１ヶ月ほど前に、
風邪をこじらせてしまって、
２週間ほど会社を休んだ時のこと。
休んでいる間に色々考えました。
『自分の人生には何が一番大事なのか？』、
私が海外で生活している理由は、ただ一つ。
アイルランド人の主人と、
お互いに公平に出会ったこの地のニュージーで生活をすると決めたから。
日本が大好きな私だけど、
彼と寄り添って生きていくことが私にとっては一番大事な事だったのです。
お金の問題は、もちろんあるけれど、
仕事に縛り付けられながら、旦那とのスキンシップもとれないで、
『妊娠』なんて望める訳がないなと思いました。
子供は欲しいけど、
まずは旦那さんをもっと今以上に大事にして、
夫婦仲良くできなければ、
子供も私の元へは来てくれないだろうと思うようになりました。
そして、ようやく決断をしました。
私はあと半年でこの会社を辞めます。
辞めて２，３ヶ月は仕事をしないで、
『良い奥さん』になるように勤めたいと思います。
もちろん、このまま不妊治療は続けていくつもりですが、
旦那と仲良く生活することで自然妊娠が叶えばと、
心からいのるばかりです。
---［投稿ここまで］-------------------------------------------------
投稿いただきありがとうございました。
皆さんからのご意見やご感想等もおまちしています。
---【あなたの声を聞かせて！】---------------------------------------
以下のテーマの投稿をお待ちしています。
http://www.akanbou.com/voice/top.html
◎言われて嬉しかった、救われた言葉
◎ストレス発散、私の方法
◎治療と仕事の両立、私の悩みと工夫
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上記の記事についてのご質問等は下記のアドレス宛お寄せ下さい。
news-master@akanbou.com
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妊カラ運営会社・株式会社パートナーズからのお知らせ
私たちが考える「妊娠を望む方のためのサプリメントの理想の形」です
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これまで、サプリメントの品質については、日本とアメリカでは、大きな差
があり、信頼に値するビタミンミネラルは、どうしてもアメリカ製のものを
選ばざるを得ませんでした。
ところが、ようやく、妊娠前の大切な時期にお勧めするに値する品質の製品
を、国内で製造する環境が整ってきました。
これまでの１０年間の経験をベースにして、医療機関向けサプリメント製造
メーカーである、株式会社ヘルシーパスの製品設計のもと、妊娠を望まれる
方々が最初に選択すべきサプリメント、「フォーベイビー＆ミー」シリーズ
として実現し、一般のお客さまや医療機関に提供しています。
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⇒ ベイビー＆ミーシリーズ基本サプリメント
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▼マルチビタミンミネラルフォーベイビー＆ミー
http://www.nature-g.com/shohin/naturesgift/multi_v_m.html
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⇒ 血流が気になる方へ！ 新たに取り扱いをはじめました
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▼ＤＨＡＥＰＡ
http://www.nature-g.com/shohin/yarbaprima/19.html
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⇒ 摂取プランについてご相談ください。
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▼サプリメントも正しく選び、正しく使うことが重要です。
http://www.nature-g.com/funin/supple.html
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編 集 後 記
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超ロングなゴールデンウィークに入ったという方も、
いらっしゃるかもしれませんね。
私の今年のＧＷは、自転車と山です。
最近、ますます、身体を動かすようになって、
実際にやってみること、経験してみることの大事さを、
改めて感じています。
今更ながら、本当に、経験しないと分かりませんね。
ところが、日頃は、文字と写真で、
わかったような気になっていることが少なくありません。
頭の中は、分かった気になっても、
身体だけは、実際に、動かしてみないことには、絶対に分かりません。
たとえば、毎朝、１時間、ウォーキングすることを３ヶ月続ければ、
身体がどう変化するのかは、
思っていること以上にいろいろなことが起こるはずです。
身体の変化だけでなく、いろいろな出逢いやココロの変化も。
そして、ファーティリティレッスン。
プレマタニティビクスを続ければ、
身体がどう変化して、
何をどう感じるようになるのか、
本当に、やってみて欲しいんですね。
自分の身体を、もっと、大切にしたいと、
強く思うようになると思うのです。
治療を受けている人、受けていない人、受けない人、
いろいろ迷っている人、ちょっと辛いという人、焦っている人で、
何か取り組みたいんだけど、何をやればいいのか分からないという人に、
お勧めしたいです。
主催者の私がこのように言うと、
まったく、宣伝に聞こえるかもしれませんが、
本当に宣伝したいです。
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妊娠しやすいカラダづくり［毎週末発行］ VOL.308
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◎発行部数
・自社配信： 288部
・まぐまぐ：5,490部
・合計部数：5,778部（4月26日現在）
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◎「妊娠しやすいカラダづくり」のバックナンバーはこちらから
http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000116311
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◎注意事項
読者の皆さんから寄せられたメールは、事前の告知なく掲載させていただく
場合がございます。匿名などのご希望があれば、明記してください。また、
掲載を望まれない場合も、その旨、明記願います。メールに記載された内容
の掲載によって生じる、いかなる事態、また何人に対しても一切責任を負い
ませんのでご了承ください。
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◎免責事項について
当メールマガジンの提供する情報は医師の治療の代わりになるものでは決し
てありません。プログラムの実行は各人の責任の元で行って下さい。プログ
ラムの実行に伴う結果に関しては、当社の責任の範囲外とさせて頂きます。
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◎著作権について
当メールマガジンの内容に関する著作権は株式会社パートナーズに帰属しま
す。一切の無断転載はご遠慮下さい。
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◎ご意見、ご希望は下記メールアドレス宛にお願いいたします。
info@akanbou.com
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このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を利用して発
行しています。配信の停止は下記のページから手続き下さい。
http://www.mag2.com/m/0000116311.htm
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【編 集】 細川忠宏（不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー）
【監 修】 西川 浩（医師・心斎橋中央クリニック院長）
【サイト】 http://www.akanbou.com
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