━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
妊娠しやすいカラダづくり 第485号 2012年9月30日発行
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.akanbou.com ━
お子さんを望まれるカップルを応援します。
なかなかお子さんが授からないことに悩むカップルが、悩みを克服する
ために、"二人で話し合い、考えを整理"して、"自分たちにふさわし
い答えを出す"上でのヒントになるような情報を、出来る限り客観的な
視点で、毎週末、配信しています。
━［今週のテーマ］━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
"必殺技"ではなく、"合わせ技"
～カラダづくりの効果を最大にするために
--------------------------------------------------------------------
妊カラ宛にたくさんのメールをいただきます。
もちろん、「授かりました！」という嬉しい報告をいただくことが多いので
すが、実は、「未だ妊娠には至っていませんが、体調がとてもよくなりまし
た」とか、「気持ちが前向きになりました」とか、「主人が元気になりまし
た」という、メールも少なくありません。
妊娠しやすいカラダづくりって、実際にはどういうことなのか考えてみると、
これって、極々、当たり前なことなんですね。
新しい命の誕生に最も必要とされるのは、元気な卵子と精子が出会い、生命
力溢れる受精卵が成育することです。
ところが、私たちは、卵子や精子、そのものをつくることは不可能です。
卵子や精子は自ら成育するものです。
ただ、勝手に育つわけではなく、ホルモンに促され、そして、周囲の"環境"
と、酸素や二酸化炭素、水、栄養素、情報伝達物質などをやりとりしながら、
自ら成長していくわけです。
ですから、妊娠しやすいカラダづくりとは、決して、卵子や精子、そのもの
をつくったり、直接、働きかけようとするものではなく、卵子や精子、そし
て、受精後は、受精卵や胚がすこやかに成育するように、出来るだけいい環
境にしておきましょうということです。
出来るだけいい環境とは、内容的に言えば、成育に必要とされるものが過不
足なくあって、成育を邪魔するようなものが少ないということです。
そして、場所的に言えば、卵巣や卵管、子宮、そして、精巣、すなわち、生
殖器官です。
一方、とても大切なこととして、女性でも、男性でも、それら生殖器官は、
それぞれの身体から独立して働いているわけではなく、それぞれの身体の一
部であるということがあります。
そのため、生殖器官内の環境を整え、よくするためには、身体全体に働きか
けなければならないわけです。
新しい命がすこやかに成育するために必要とされる、空気や水、５大栄養素、
ホルモン、情報伝達物質は、全身の細胞が正常に働くためにも欠かすことが
出来ないものです。
また、そのような物質や情報が生殖器官に滞りなく運ばれるためには、それ
らを運搬する血液の流れがスムーズであることも必要条件です。
血液は全身を循環していることは言うまでもないことです。
つまり、妊娠しやすいカラダづくり、すなわち、新しい命が健全に成育する
ために生殖器官の環境を整え、よくすることは、全身の細胞が正常に働くた
めの環境を整え、よくすることと、イコールなわけです。
前置きが大変長くなりましたが、妊娠しやすいカラダづくりに取り組むこと
で、ご自身の心や身体の状態やパフォーマンスが高くなることは、当然と言
えば、当然なのです。
このことのキーになるのは"つながり"ということだと思います。
生殖器官とその他の臓器との"結びつき"、細胞とその周囲の環境中の物質
や情報の"やりとり"、環境中の物質同士の"相互作用"など、すべては、
密接につながっています。
ですから、妊娠しやすいカラダづくりの効果を最大に得るためには、必殺技
で一撃必殺という方法や発想ではなく、ある程度時間をかけてでも、合わせ
技で勝利することが必要になってくるはずです。
このことは、生殖機能に限らず、身体のあらゆる働きを高めるためには共通
です。
流行っては忘れられることを繰り返している、○○ダイエットなんかは、こ
れで、簡単、かつ、確実にやせられるというふれこみですから"必殺技"で
しょう。
常に、ブームになっている健康法があるということは、そもそも、私たちに
は懲りずに、必殺技を探し、試したいというやみがたい性質があるようです。
時間がかかるもの、複雑なものよりも、単純で、即効性のあるもののに魅力
を感じるということでしょうか。
ただし、その類のものは、結局は、ふれこみ通りの効果が得られないことも
後になって知らされるわけです。
誰もが経験しているはずです。
もしも、後々、"やっぱりダメだったね"なんて、笑って済まさられるもの
であれば、それは、それで、お遊びとして"有り"なのかもしれません。
ところが、絶対に後悔したくないということに関しては、やはり、たまたま
やラッキーを期待するものではなく、最も効果の出る確率が高いものを選択
し、真剣に取り組むべきでしょう。
カラダに働きけるものでは、必殺技には往々にして、強力な副作用や反作用
があるもので、取扱いには注意が必要ですから、信頼できる専門家の力を借
りざるを得ません。
本当に効果のある方法は合わせ技です。
ただ、くれぐれも誤解しないでいただきたいのは、合わせ技というのは、と
にかく、なんでもかんでもやればいい、取り入れればいいということではあ
りません。
たとえば、血流をよくするためには、血流をよくする薬や健康器具という、
必殺技に頼っても、一時的な効果しか得られないわけで、自らの身体にある
血液を循環させる力を維持し、高めるよう、徹底した食事改善し、ウォーキ
ングなどの有酸素運動、ストレッチをあわせるということです。
大切なのは、自らに備わった力を高めるというコンセプトにそった自分なり
のストーリーをつくることです。
生殖器官の環境中の栄養素を過不足なく整えるためには、当然、食事改善を
徹底することです。特殊な機能のある成分のサプリメントや健康食品ではな
く、保険の意味でビタミンやミネラルなどの基本的な栄養素をサプリメント
で補充します。
あっても、なてくても困らない機能性食品という必殺技ではなく、不足する
と受精卵や胚の成育に支障がおこる５大栄養素のバランスを整えるように合
わせ技を駆使するわけです。
考えてみれば、私たちの身体や生活に起こり得る問題の多くに飛び道具はさ
ほど役に立ちません。
問題や症状の裏で動いているメカニズムを理解して、"合わせると"有効で
あると考えられる方法を自分の生活の中にうまく取り入れることでしか解決
出来ないのではないでしょうか。
その結果、心や身体のパフォーマンスが高まり、生活が楽しく、豊かになる
という嬉しい副作用が伴うことが合わせ技の特長でもあるようです。
--------------------------------------------------------------------
記事についての感想やご意見は下記のアドレス宛お寄せ下さい。
info@akanbou.com
━［妊カラ編集室から］━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
私たちの仕事をお手伝いしていただける方を募集します。
--------------------------------------------------------------------
このメールマガジンは、株式会社パートナーズが発行するものです。会社の
代表者であり、日本不妊カウンセリング学会認定の不妊カウンセラーでもあ
る、細川が編集にあたっています。
◎株式会社パートナーズについて
私たちは、お子さんを望まれるカップルが、自分たちらしく、納得のいく選
択や決定をされる際に、少しでも参考にしてもらえるような情報を提供する
ことで、皆さんのお役に立ちたいと、このメルマガやサイト「妊娠しやすい
カラダづくり」、そして、公式携帯サイト「おしえて！不妊ナビ」を運営し
ています。
また、読者の方々を対象にしたセミナーなどもたまに開催しています。
そして、不妊治療専門医の先生方や医療機関専用サプリメントメーカーの協
力のもとで、お子さんを望まれるカップル専用のオリジナルのサプリメント
を開発し、販売しています。
不妊治療クリニック専用サプリメントとして、全国の不妊治療に携わる病院、
クリニックでお取り扱いいただいてもいます。
このように、私たちは、お子さんを望まれるカップルを応援すべく、さまざ
まなコンテンツ作成や情報発信、また、ユーザーの方々や病院、クリニック
向けにサプリメントの販売に従事しています。
◎私たちの仕事をお手伝いいただける方を募集します
この度、新しいサイトを立ち上げるため私たちの仕事をアルバイトとして、
お手伝いいただける方を募集します。
▼お手伝いいただきたい内容について
１）コンテンツ作成（編集、もしくは、コピーライティングなどです。）
２）サイト更新（ウェブ作成のスキルは不要です。）
▼お仕事のやり方について
私たちは、お仕事の形態については、従来の慣習にとらわれず、とても柔軟
に考えています。
お仕事の内容に興味と意欲をもって取り組んでさえいただければ、在宅勤務
でも、オフィス勤務でも、また、オフィス勤務であっても、どんな勤務時間
帯でも、両者の都合や希望が合致すれば、決まった形態にこだわりません。
▼勤務地について
オフィス勤務の場合は横浜市港北区です。東急東横線大倉山駅徒歩２分です。
▼まずは、ご希望をお寄せください
メールにて、簡単な自己紹介、志望動機、ご希望の業務内容と勤務形態を当
社宛にお寄せください。
その後、お会いして、業務内容や諸条件の詳細について、ご説明させていた
だいたうえで、ご応募いただくかどうかをご検討いただければと思います。
・メールアドレス：info@akanbou.com
・メール件名：リクルート
ご応募をお待ちしています。
━［運営サイト］━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
私たちはお子さんを望まれるカップルを応援します。
▼不妊に悩む夫婦の自己決定を支援する情報サイト
→「妊娠しやすいカラダづくり」
http://p.tl/QxL9
▼妊カラ・男性不妊編
→「男性不妊 ～ ふたりで知っておきたいオトコのこと」
http://p.tl/3tQw
▼医師がサポートするサプリメントセレクトショップ
→「ネイチャーズギフト」
http://p.tl/pfQO
▼ドコモ、au、ソフトバンク公式携帯サイト
→「おしえて！不妊ナビ」
http://funinavi.edia.ne.jp/index.html
▼ツイッター
→「妊娠しやすいカラダづくり」
http://twitter.com/ninkara
━［編集後記］━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日は台風のために悪天ですが、秋はアウトドアが気持ちよく、運動をはじ
めるのに絶好の季節です。
妊娠しやすいカラダづくりに取り組むのに決められた方法などはありません。
ぞれぞれの生活の中で、組み込めるようなものを考え、工夫しながら、ライ
フスタイルを見直していくものだと思います。
ただ、実際にはトライ＆エラーを繰り返しながら、それぞれにあったやり方
をみつけていくという感じでしょうか。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
妊娠しやすいカラダづくり［毎週末発行］ VOL.485
--------------------------------------------------------------------
発 行：株式会社パートナーズ
編 集：細川忠宏（日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー）
サイト：http://www.akanbou.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎発行部数
・自社配信： 386部
・まぐまぐ： 4,826部
・合計部数： 5,212部（9月30日現在）
--------------------------------------------------------------------
◎免責事項について
当メールマガジンの提供する情報は医師の治療の代わりになるものでは決し
てありません。プログラムの実行は各人の責任の元で行って下さい。プログ
ラムの実行に伴う結果に関しては、当社の責任の範囲外とさせて頂きます。
--------------------------------------------------------------------
◎注意事項
読者の皆さんから寄せられたメールは、事前の告知なく掲載させていただく
場合がございます。匿名などのご希望があれば、明記してください。また、
掲載を望まれない場合も、その旨、明記願います。メールに記載された内容
の掲載によって生じる、いかる事態、また何人に対しても一切責任を負い
ませんのでご了承ください。
--------------------------------------------------------------------
◎著作権について
当メールマガジンの内容に関する著作権は株式会社パートナーズに帰属しま
す。一切の無断転載はご遠慮下さい。
