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妊娠しやすいカラダづくり No.895 2020/8/16
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今週の内容__________________________________________________________
・更新情報
・最新ニュース解説：日本人女性の妊娠率に最も影響するもの
・当社製品＆サービス
・編集後記
更新情報____________________________________________________________
サイト版「妊娠しやすいカラダづくり」の更新情報です。
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2020年8月16日 曇り時々雨、のち晴れますように
男の子が欲しい、女の子が欲しい、どんな願いも大切にしていいのです
https://www.akanbou.com/column/reproductivecounseling/20200816.html
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最新ニュース解説 Aug.2020__________________________________________
日本人女性の妊娠率に最も影響するもの
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性交回数が多いほど周期あたりの妊娠率が高くなる一方で、年齢やAMH、BMIは関連しなかったという研究結果が、東京大学の研究者らのグループによって発表されました（１）。
◎どんな研究だったのか？
年齢や卵巣予備能、BMI、性交回数と周期あたりの妊娠率の関係を調べることを目的に、初めての子どもの妊娠を希望する不妊症でない20-34歳の日本人女性80名を対象に実施された「ベビ待ち研究」です。
研究に参加する際に妊娠出産歴や生活習慣について質問票に回答してもらい、採血し、AMHを測定、その後、24週間、もしくは、妊娠に至るまで、排卵日検査薬で判定した排卵日や月経、性交、妊娠検査薬の結果を記録してもらいました。
また、その後、エントリーの1年後と2年後に質問票により、不妊治療の有無、妊娠、出産状況について質問票に答えてもらいました。
性交回数については、それぞれの時期別にをの3パターンで申告してもらいました。
１）追跡期間中の妊娠可能時期の性交回数
２）追跡期間中の月経周期中の性交回数
３）エントリー時の過去3ヶ月の1ヶ月の平均性交回数
尚、追跡期間中の妊娠可能時期は排卵日検査薬で判定した排卵日の6日前から翌日までの8日間としました。
そして、年齢や卵巣予備能、BMI、それぞれの性交回数と周期あたりの妊娠率の関係を解析しました。
◎どんな結果だったのか
参加者の平均年齢は29.5歳、平均BMIは20.8、AMHの中央値は5.1ng/mLでした。
・24週間と2年間の妊娠率
24週間で44%（35名）、2年間で74%（59名）が出産（妊娠継続中）に至りました。
内訳は、50%（40名）は自然妊娠、24%（19名）は不妊治療（タイミング指導や人工授精）を受けての妊娠でした。
・性交回数
周期中の性交回数の中央値は3回で、24週間の追跡期間中に記録された319周期中で18%（58周期）が妊娠可能な時期に性交がありませんでした。
・周期あたりの妊娠率との関係
妊娠可能時期の性交回数だけでなく、周期に関わらず、性交回数が多いほど周期あたりの妊娠率も高いことがわかりました。
その一方で年齢やAMH、BMIの妊娠率への影響はみられませんでした。
◎日本人女性の性交回数と妊娠率
日本人女性の年齢やAMH、性交回数、BMIが周期あたりの妊娠率にどのように影響を及ぼすのかを調べた初めての研究です。
性交回数のみが妊娠率に影響したという結果でした。
諸外国と比較しても日本人女性の性交回数は少なく、自然妊娠率が低いようです。たとえば、同様の研究結果を比べてみると、24 週間の妊娠率の44%は、デンマークでは60%、ドイツでは81%との研究報告がなされていますし、性交回数では周期あたり3回でしたが、アメリカではその倍の6回という報告がなされています。
これらの結果から、日本人女性にとって、性交回数を増やすことが早く妊娠に至るために最も確実な方法であると言えます。
夫婦生活が基本中の基本だということですね。
文献）
１）Int J Environ Res Public Health 2020; 17: 4985.
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・サプリメント：ＢＡＢＹ＆ＭＥ～新しい命のための環境づくり
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・翻訳書：妊娠しやすい食生活
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・お勧めの本：妊娠しやすいカラダづくり BOOK GUIDE
http://www.akanbou.com/bookguide/
編集後記____________________________________________________________
今日までお盆休みだったという方も多いと思いますが、新型コロナ感染の影響でオンとオフのメリハリが希薄になっているという声もよく聞きます。
私は夏季休暇を利用して、毎年恒例の「断食リトリート」に行ってまいりました。
東伊豆の「やすらぎの里」です。
https://y-sato.com/
大変な暑さでしたが、おかげで身も心も最高にスッキリした状態です。コロナの影響で身体や心の調子が狂ってしまったという方には本当にお勧めしたいと思います。
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妊娠しやすいカラダづくり［毎週末発行］ VOL.895
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発 行：株式会社パートナーズ
編 集：細川忠宏（日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー）
サイト：http://partner-s.info/
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・まぐまぐ： 2,498部
・合計部数： 3,948部（8月16日現在）
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