・先天性欠損症の予防のために１日に４００マイクログラムの葉酸を摂取すること
・喫煙者は禁煙すること
・適正体重に近づけること
・アルコールは控えること
・薬の服用は慎重になること（処方薬であろうと、薬局で購入した薬であろうと）
・医師の診察を受ける際には、妊娠を希望していることを告げること
・仕事場でも家でも有害物質を避けること
・パートナーと家族計画を話し合うこと
機関誌「Morbidity and Mortality Weekly Report」に掲載され、３５カ国の政府や関連機関に配布されます。
コメント
専門家も指摘していますが、いずれの内容も、なんら、目新しいものはではないのですが、より、徹底する必要があるとのことです。
妊娠しやすいカラダづくりで推奨していることでもあり、考えようによっては、不妊期間を経験するということは、結局は、赤ちゃんや母体の健康のための、意識を高める効果もあるということです。
